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2016_09
20
(Tue)20:00

1週間ダウンしてました・・・。

(* ^-^)ノこんばんわぁ♪

|д・) コソォーッ… 久し振りの更新です。

実は先週の月曜日の早朝にギックリちゃんになってしまい・・・・

1週間安静にしていました。(´-ω-`;)ゞポリポリ

重い物を持ってなったのではなく・・・

日常生活の中で腰を曲げて伸ばそうとした瞬間に腰に激痛が走り

あまりの痛さにその場で倒れ込んでしまい(この動作でも激痛でもう涙目状態)

しばらく動けなくてその場で唸ってました。

もう2度と経験したくないほどの痛みで、次の日なんとか歩けるようにはなったので

整骨院に行って今に至るのですが、重度の肩こりと骨盤の歪みが原因で

ぎっくりちゃんになってしまったそうです。

もう腰の痛みはなくなったのですが、重度の肩こりと腰のはりはまだ治ってないので

しばらく整骨院通いです。

通いといっても、今週から週2回くらいでよくなったので(先週は毎日通ってました。;;)

あんな痛い思いもうしたくないので、しばらく頑張って通おうと思ってます。

そしてクラクラの方は今夜の対戦から復帰するのでまたリプの方もご紹介していきます♪

ではまた~♪see you again!(*^-')/~☆Bye-Bye♪

《わんこ新規メンバー募集再開》♪(゚▽^*)ノ⌒☆
新規入隊募集

th8以上の方で募集をしています。

th7以下の方でも参加希望してもらうのは嬉しいのですが、わんこは今メンバーの多数がth9以上です。

なのでth7以下の方はクラン対戦にあまり参加出来なかったり、参加出来たとしても

毎回格上相手になってしまい☆を取るのが難しくなると思います。

そうなるとせっかく楽しいクラン対戦がつまらなく感じてしまう可能性があるのでth8以上の方で募集します♪

リーダー波(kazuさん)ちゃんを筆頭に!愉快な仲間たちがお待ちしています♪

※※※重要※※※

クランルールを必ず確認して加入申請をしてください。

新たに各thによって基準を設けたので
必ずクランルールは確認
してください♪

クランルールはこちら

そしてクランルールのページにキーワードが記載されているので

加入申請の時にそのキワードを入力されてください。

キーワードが記載されていないとお断りします。
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